Die Weiterbildung unserer Trainer ist uns sehr wichtig und selbstverständlich. Ab sofort verfügt unser Verein über drei Übungsleiter C, zwei Sportabzeichen Prüfer und einen Übungsleiter B – Prävention, Herz-Kreislauf und Haltung-Bewegung.
Nur qualifizierte Trainer können ein gesundheitsbewusstes und sicheres Training anbieten. Ein dem Teilnehmenden angepasstes Training ist uns wichtig.
Das SPORT PRO GESUNDHEIT-Siegel ist das bundesweite Qualitätssiegel für präventive Gesundheitsportangebote in Sportvereine. Es steht für qualitativ hochwertige Angebote mit einheitlich definierten Qualitätskriterien.
Unsere zukünftigen Kurse sind: Gesundheitstraining Haltungs- und Bewegungssystem und das Gesundheitstraining Herz-Kreislaufsystem.
Wir sagen herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung und bedanken uns bei allen Mitgliedern für den Einsatz.
Das Seminar findet am 18. September 2021 statt. Beginn ist um 10:00 Uhr. Der erste Teil geht dann bis 12:30 Uhr. Nach einer Stunde Pause geht es dann von 13:30 Uhr bis 16:00 Uhr weiter.
Das Seminar findet bei uns in der Halle statt. Dojo Kanazawa, Engelsholt 84, 41069 Mönchengladbach.
Die Teilnahme ist auf max 14 Personen begrenzt. Die Kosten betragen 50€ pro Person.
Die Anmeldung ist über unserer kostenlosen Flaming Fist Kenpo App (Apple Store, Google Playstore) unter Kurse oder per Mail, info@empty-hands.de möglich.
• Der Mitgliedsbeitrag für aktive Erwachsen beträgt 290,- € im Jahr.
• Der Mitgliedsbeitrag für aktive Kinder/Jugendliche/Studenten beträgt 145,- € im Jahr.
• Der Mitgliedsbeitrag für Familien (1 Erwachsener/2 Kinder/Jugendliche) beträgt 490,- € im Jahr.
Passive Mitglieder zahlen 50,- € im Jahr. Eine Aufnahmegebühr wird bei uns nicht fällig.
In allen Mitgliedsbeiträgen ist eine Unfallversicherungen für das gemeinsame Kenpo Training, intern angebotene Seminare und für alle empty hands e.V. Veranstaltungen enthalten.
Grundsätzlich bieten wir allen Interessierten ein 14-tägiges kostenloses Probetraining nach Absprache an.
Ab sofort steht unseren Mitgliedern und Interessierten unsere kostenlose App im Apple Store und im Google Play Store zum Download zur Verfügung.
Noch ist der Bereich „Trainingsvideos“ weiter in Arbeit, wird aber zeitnah weiter gefüllt. Alle anderen Funktionen wie der Kalender für Training, Kurse und Seminare, die Messenger Funktion, die Trainingsplanung und der News Bereich stehen schon voll zur Verfügung.
Und so einfach geht´s: Flaming Fist Kenpo App runterladen, Zugang-Pin unter info@empty-hands.de anfordern, Registrierung abschließen und es kann los gehen.
Ab sofort könnt ihr uns eure Stimme bei der Wahl zur NEW-Vereinsförderung geben. Wir würden uns sehr freuen, wenn ihr uns auf diese Weise unterstützen würdet.
Sollten wir berücksichtigt werden, würden wir die Förderung gerne zur Erweiterung unseres Equipments, für unsere Selbstverteidigung und Selbstbehauptung Kurse, verwenden.
NEW Vereinsförderung – empty hands e.V. Mönchengladbach 2021
Das 1. Theorie Online Modul S1 für den Selbstbehauptungskurs der Fachhochschule Niederrhein war ein voller Erfolg. 36 Teilnehmerinnen haben an dem Kurs teilgenommen.
Jetzt freuen wir uns auf die kommenden Praxis Module P1, P2 und P3 auf der Matte. Wir hoffen , dass die Inzidenz weiter sinkt. Das entsprechende Hygienekonzept steht jedenfalls.
Weitere offene Kurse zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung sind in Planung.
Unsere erste Online-Mitglieder-Umfrage ist fertig und verschickt. Mit den insgesamt 14 Fragen soll abgefragt werden, wie wir den Verein noch besser für die Zukunft aufstellen können, Angebote optimiert und weitere Mehrwerte für unsere Mitglieder geschaffen werden können.
Wir freuen uns schon auf das Ergebnis und bedanken uns für die Teilnahme.
Zufriedenheitsabfrage Mitglieder – empty hands e.V. Mönchengladbach
Die Corona-Pandemie hat viele Sportvereine an den Rand der Existenz gebracht. Viele Mitglieder haben die Vereine gleich ganz verlassen. Nicht so beim Kenpo-Karate-Verein „empty hands e.V.“ in Mönchengladbach. Hier konnten sogar Mitglieder dazugewonnen werden. Einen Grund für den Erfolg sieht der erste Vorsitzende und Gründer des Vereins, Frank Pfennig, in dem attraktiven Alternativprogramm, das der Verein mehrmals in der Woche online anbietet. Ein weiterer Grund liegt in der Einzigartigkeit der Kenpo-Kampfkunst. Dabei handelt es sich um eine effektive Selbstverteidigung, die zugleich Körperbewusstsein, Konzentration, Geduld und Ausdauer fördert. Diesen Kriterien kommt gerade in Zeiten von Corona besondere Bedeutung zu. Denn das Training vereint Körper und Geist und sorgt so nicht nur für mehr körperliche Fitness, sondern auch für Harmonie und Ausgeglichenheit.
Der Kenpo-Begriff steht ursprünglich für den chinesischen Faustkampf. Auswanderer brachten diese Art des Kampfsports 1937 mit nach Hawaii. Dort mischte William Chow Kenpo-Techniken mit Kung Fu-Techniken. Daraus entwickelte Ed Parker, ein Schüler Chows, eine eigene Kampfsportart, in dem er Techniken aus dem Boxen, Ringen und Kali, einer philippinischen Kampfkunst, integrierte und sie durch wissenschaftliche Erkenntnisse ergänzte. Das „American Kenpo-Karate“ war geboren. Der Kenpo-Karate-Verein „empty hands e.V.“ Mönchengladbach betreibt Kenpo-Karate, das ursprünglich von Ed Parker entwickelt und unter anderem von Senior Professor Matt Snell mit seinem „Flaming Fist Kenpo“ weiterentwickelt wurde. Der Verein ist Mitglied der Internationalen Kenpo Karate Association Europa (IKKA) sowie im Deutschen Karate Verband, im Landessportbund Nordrhein-Westfalen und im Stadtsportbund der Stadt Mönchengladbach. Außerdem vertritt er die „Flaming Fist Kenpo Martial Arts Academy“ in Deutschland. Ihr Inhaber ist der englische Senior Professor Matt Snell aus Exeter in England.
Kenpo-Karate ist kein Kampfsport, sondern eine Kampfkunst, die den gesamten Menschen im Blick hat. Sie trainiert Körper und Geist gleichermaßen, verbindet Gleichgewicht und Harmonie. Ein Kenpo-Kampfkünstler soll in erster Linie „Meister über sich selbst“ werden, wie Kenpo-Karate-Begründer Ed Parker einst erläuterte. Das Training vermittelt effektive Verteidigungs-Techniken für die häufigsten Angriffsarten in natürlichen Bewegungsabläufen. Durch das Zusammenspiel von Sinnesorganen, Gliedmaßen und Gehirn wird die Gesamtmotorik des Körpers verbessert, das Selbstvertrauen gestärkt und Wohlbefinden und Gesundheit gefördert.
Einmal im Jahr treffen sich hochrangige Kenpoisten aus aller Welt in Mönchengladbach zum „International Friendship Kenpo-Camp“ (IKFC). „empty hands e.V.“ hat diese Veranstaltung 2018 ins Leben gerufen, um die Elite der Kenpo-Kampfkunst an den Niederrhein zu holen. „Wir wollen von den Besten lernen“, erläutert Frank Pfennig das Engagement von „empty hands Flaming Fist Kenpo Germany“. Nicht zuletzt soll durch diese Veranstaltung auch die Kenpo-Kampfkunst bekannter gemacht werden. In diesem Jahr musste das internationale Freundschaftstreffen Corona bedingt leider ausfallen.
Durch die zahlreichen internationalen Verbindungen, unter anderem auch als Stützpunkt der „Flaming Fist Kenpo Germany“, ist es dem Verein möglich, seinen Mitgliedern ein attraktives Online Training anzubieten. Zwei- bis dreimal in der Woche findet das sorgfältig strukturierte Online Training mit wechselnden internationalen Instruktoren statt. „Wir erfahren hierbei auch eine wertvolle Unterstützung von unserem Head Coach, Matt Snell“, betont Frank Pfennig. Senior Professor Matt Snell veranstaltet regelmäßig ein Training für Trainer. Inzwischen wurden über 300 Technik-Videos aufgezeichnet. Diese Videos stehen allen Mitgliedern zur Verfügung. Auch nach Ende der Pandemie will der Verein das Online Training mit internationalen Kenpo-Meistern anbieten. „Dann wieder mit den Mitgliedern auf der Matte und auf einem Großbildschirm zugeschalteten Instruktoren“, so der Vereinsvorsitzende. Frank Pfennig und das zertifizierte Trainerteam sehen den Verein nicht zuletzt dank der internationalen Verbindungen für die Zukunft gut aufgestellt. Und zu dieser Zukunft werden auch nach Ende der Pandemie immer wieder mal Videokonferenzen in Verbindung mit Technik-Videos gehören. Sie haben sich in den Monaten des Lockdowns als wahres Erfolgsmodell für den Verein erwiesen.
Mit beginn des 1. Lockdowns haben wir neben den beiden wöchentlichen Online Trainings, jeweils Freitags ein internationales Online Training/Seminar organisiert, zu dem auch nicht Mitglieder eingeladen waren.
Wir möchten uns für die großartige Unterstützung u.a. bei Mr. Angelo Collado, Mr. Marcel de Jong, Mr. Sibora Chan, Mr. Montaser Nuwar, Mr. Larry Kongaika, Mr. Carlo Antonelli, Mr. Paul Jones, Mrs. Kathrin Franke und Mr. Matt Snell herzlich bedanken.
Viele Kenpoisten aus aller Welt haben an diesen Sessions teilgenommen, um mit uns zu trainiere und sich auszutauschen. Über das tolle Feedback haben wir uns sehr gefreut und hoffen, dass wir uns bald auch alle wieder persönlich auf der Matte sehen.
Regular Zoom Online Trainings With the beginning of the 1st lockdown, we organised an international online training/seminar on Fridays in addition to the two weekly online trainings, to which non-members were also invited.
We would like to thank Mr. Angelo Collado, Mr. Larry Kongaika, Mr. Marcel de Jong, Mr. Sibora Chan, Mr. Montaser Nuwar, Mr. Carlo Antonelli, Mr. Paul Jones, Mrs. Kathrin Franke and Mr. Matt Snell for their great support.
Many Kenpoists from all over the world participated in these sessions to train and exchange with us. We were very happy about the great feedback and hope that we will all meet again soon on the mat.
Many thanks to our Head Coach 7th degree Kenpo Black Belt, Mr Matt Snell for the great support. Our weekly Zoom sessions are a lot of fun and very educational. The Kenpo journey continues.
Vielen Dank an unseren Head Coach 7th degree Kenpo Black Belt, Mr Matt Snell für die tolle Unterstützung. Unsere wöchentlichen Zoom Sessions machen viel Spaß und sind sehr lehrreich. Die Kenpo Reise geht weiter.
Am kommenden Wochenende sollte das 4. Internationale Friendship Kenpo Camp in Mönchengladbach stattfinden. Heute hätten wir die ersten Gäste begrüßen können und wir wären voller Vorfreude in die kommenden Tage gestartet.
Leider hat uns Corona einen Strich durch die Rechnung gemacht. Viele internationale Kenpo-Veranstaltungen konnten und können in dieser Zeit nicht wie gewohnt stattfinden. Diese schwierigen Zeiten haben aber auch gezeigt, was Freundschaften, Leidenschaft und der Zusammenhalt der Kenpo-Familie bewirken können. Es gibt international viele Zoom-Sessions, Videos werden ausgetauscht und natürlich werden Fragen beantwortet oder man redet einfach miteinander.
Für diesen Zusammenhalt möchten wir uns von ganzem Herzen, sicher auch im Namen vieler anderer, bedanken. Unsere Kenpo-Reise wird weitergehen und wir werden uns nicht entmutigen lassen, bald wieder gemeinsam auf der Matte zu stehen. Es ist toll, Teil dieser großartigen Familie und Gemeinschaft zu sein.
Passt gut auf Euch auf, bleibt gesund und stark. Wir sehen uns alle bald wieder.
The 4th International Friendship Kenpo Camp was to take place in Mönchengladbach next weekend. Today we would have been able to welcome the first guests and we would have started the coming days full of anticipation.
Unfortunately, Corona threw a spanner in the works. Many international Kenpo events could not and cannot take place as usual during this time.
However, these difficult times have also shown what friendships, passion and the cohesion of the Kenpo family can achieve. There are plenty of Zoom sessions available internationally, videos are exchanged and, of course, questions are answered or people just talk to each other.
For this cohesion, we would like to thank you from the bottom of our heart, certainly also on behalf of many others. Our Kenpo journey will continue and we will not be discouraged to stand together on the mat again soon. It’s great to be part of this great family and community. Take good care of yourselves, stay healthy and strong. See you all again soon.
Wir sind wieder in unser internationales Kenpo Online Training eingestiegen. Wir bedanken uns herzlich bei Mr. Matt Snell und seinen Black Belts von Flaming Fist Kenpo, Exeter UK. Neben dem Brown- und Black Belt Training steht unseren Mitgliedern wieder das entsprechenden Rank-Level Training zur Verfügung.
We have returned to our international Kenpo online training. We would like to thank Mr. Matt Snell and his Black Belts from Flaming Fist Kenpo, Exeter UK. In addition to the Brown and Black Belt Training, the corresponding Rank Level Training is again available to our members.
Die aktuelle Situation lässt leider weiterhin kein gemeinsames Training zu.
Ab sofort steigen wir daher wieder in unser Online Training ein. Wir wissen, dass das kein Ersatz für das gemeinsame Training auf der Matte sein kann, aber etwas Bewegung tut uns allen bestimmt gut.
Wir hoffen, dass auch bald wieder eine normales Training möglich sein wird.
Bis dahin bleibt alle gesund, passt auf euch auf und bleibt geduldig.
Wir gratulieren unseren beiden Mitgliedern Janosch Bielski und Stephan Böcker zu ihrern bestandenen C-Trainer Lizenzen des Landesportbundes NRW. Tolles Engagement. Danke dafür.
empty hands e.V. macht mit bei „Scheine für Vereine“. Was das ist und wie auch ihr mit eurem Einkauf den Verein unterstützen könnt erfahrt ihr hier im Video. Darf natürlich gerne geteilt werden. Gerade in dieser schwierigen Corona Zeit sind wir für jede Unterstützung dankbar.
empty hands e.V. Mönchengladbach – REWE „Scheine für Vereine
Entsprechend der Vorgaben der Bundesregierung und der Landesregierung NRW stellen wir ab dem 02.11.2020 bis aufs weitere den aktiven Trainingsbetrieb ein. Selbstverständlich ermöglichen wir unseren Mitgliedern wieder an Online-Zoom Sessions, mit international wechselnden Trainern, teilzunehmen. Bleibt alle gesund und passt auf euch auf.
In accordance with the specifications of the Federal Government and the State Government of NRW, we will cease active training operations from 2 November 2020 until further notice. Of course, we will again enable our members to participate in online zoom sessions with internationally changing trainers. Stay healthy and take care of yourself.
De acuerdo con las especificaciones del Gobierno Federal y del Gobierno Estatal de NRW, cesaremos las operaciones de entrenamiento activo desde el 02.11.2020 hasta nuevo aviso. Por supuesto, volveremos a permitir que nuestros miembros participen en sesiones de zoom en línea con entrenadores de cambio internacional. Manténgase saludable y cuídese.
Unser Selbstbehauptungskurs für Frauen ( 3 Modulen am 12. November, 19. November und 26. November 2020 wird aufgrund der aktuellen Situation (Covid-19) abgesagt.
Sobald eine Ausrichtung ohne eine mögliche Gesundheitsgefährdung durch Corona möglich ist, geben wir das entsprechend bekannt.
Bleib bitte alle gesund und passt gut auf euch auf.
Aufgrund der aktuellen Situation (COVID-19) bieten wir zur Zeit keine Probetrainings mehr an. Wir halten euch aber hier auf unserer Webseite und auf unserer Facebook Seite auf dem laufendem. Bleibt alle gesund.
Wir haben unseren Verein empty hands e.V. erfolgreich für das smile.amazon.de Programm legitimieren können. Bei jedem Einkauf erhält der Verein eine kleine Zuwendung.
Das einzige was zu tun ist, ist über den Link zu bestellen und uns als Verein auszuwählen. Es wäre toll, wenn wir viele Unterstützer finden würden. Wir sagen jetzt schon mal von Herzen „Danke“ an alle die uns auf diese Weise unterstützen wollen.
Ein tolles Kenpo Wochenende in Pulsnitz, bei unseren Freunden vom Asia Budo Club und ein tolles Training hier in unserem Dojo in Mönchengladbach liegen hinter uns. Insgesamt 12 Mitglieder von empty hands e.V. sind mit nach Pulsnitz zum Trainingswochenende gefahren.
Unser Head Coach Mr. Matt Snell hatte wieder eine Menge Kenpo mit im Gepäck. Neben vielen Basistechniken, Formen und Sets standen auch diverse Add ons auf dem Programm. So kamen alle auf Ihre Kosten, vom White bis zum Black Belt.
Wir freuen uns schon jetzt auf das nächste gemeinsame Training in ein paar Wochen.
Kenpo Seminar 2020 in Pulsnitz – empty hands e.V. on tourFleming Fist Kenpo – empty hands e.V. MönchengladbachKenpo Seminar in Pulsnitz
Asia Budo Club Pulsnitz – Kenpo Seminar with Mr. Matt Snell 2020
With a heavy heart and sadness we cancel the International Friendship Camp Germany 2021.
This decision was anything but easy for us. Due to the insecure situation around Corona and the existing hygiene we cannot plan any protective measures and cannot guarantee that a camp will be possible.
The situation at the venue is also not calculable and the camp could not take place as usual.
However, we already have a new date. With great hope that everything will return to normal, the 4th IFKC will take place from 21 to 23 January 2022.
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Traurig und mit schweren Herzens sagen wir das Internationale Friendship Kenpo Camp Germany 2021 ab.
Diese Entscheidung ist uns alles andere als leicht gefallen. Aufgrund der unsicheren Situation um Corona und der bestehenden Hygieneregeln können wir nicht verbindlich planen.
Wir haben jedoch bereits einen neuen Termin. In der großen Hoffnung, dass sich alles wieder normalisieren wird. Das 4. IFKC findet vom 21. bis 23. Januar 2022 statt.
Jetzt am Wochenende beginnt für drei weitere Vereinsmitglieder die Ausbildung zum Übungsleiter C, 1. Lizenzstufe und zum Übungsleiter B, 2. Lizenzstufe Prävention mit den Schwerpunkten Haltungs- und Bewegungssystem und Herz-Kreislaufsystem.
Nach erfolgreicher B-Trainer Ausbildung kann das entsprechenden Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT und PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB beim Landessportbund NRW beantragt werden.
Die Qualität unserer Trainer, gerade in Hinblick auf die Gesundheit unserer Mitglieder, ist uns sehr wichtig. Wir wünschen den Teilnehmern viel Erfolg.
Wir hatten uns sehr über die Anfrage der RP Anfang August, ob es möglich wäre einmal am Kenpo Training teilzunehmen um dann einen Bericht über uns und unser Training zu schreiben, gefreut.
Am 25. August 2020 war es dann soweit. In der Print Ausgabe der Rheinischen Post Mönchengladbach und in der RP-Online Ausgabe wurde der Artikel mit der Überschrift „Selbstverteidigung in Mönchengladbach, Kampfkunst mit individueller Technik“ veröffentlicht. An dieser Stelle möchten wir uns herzlich bei der Redakteurin Frau A. Reckeweg bedanken.
empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo in der Rheinischen Post Mönchengladbach
Am 26. September und 27. September ist es wieder soweit. Der Asia Budo Club Pulsnitz richtet wieder ein Seminar mit unserem Head Instructor, Senior Professor 7th degree Kenpo Black Belt, Mr. Matt Snell aus England aus.
Auch in diesem Jahr, wenn Corona es zulassen sollte, werden wir wieder mit dem Großteil unserer Mitglieder daran teilnehmen.
Ab sofort stehen unsere neuen empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo Germany Fan Artikel zur Verfügung. Neben dem Neuen Patch als Aufnäher und Aufkleber gibt es T-Shirts, Handtücher und eine waschbare Behelfsmaske.
From now on our new empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo Germany fan articles are available. Beside the new patch and stickers we offer t-shirts, towels and a washable temporary mask.
An dieser Stelle möchten wir uns beim Extratipp, dem Guru Magazin und dem Lokalboten herzlich bedanken. Gemeinnützige Vereine sind auf diese Unterstützung, durch die hiesigen Medien, immer wieder angewiesen.
Hawaiianische Kampfkunst in der Vitusstadt trainieren
Der Mönchengladbacher Kampfkunstverein empty hands e.V. vertritt in Deutschland die internationale Flaming Fist Martial Kenpo Martial Arts Academy. Ziel des gemeinnützigen Vereins ist, die Kampfkunst Kenpo bekannter und attraktiver zu machen.
Kampfkunst und Gemeinnützigkeit verbinden: Das ist das Ziel, dass der empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo aus Mönchengladbach verfolgt. „Die Kampfkunst Kenpo geht auf der Hawaiianer Ed Parker zurück. Er hat sein System aus vielen verschiedenen asiatischen und europäischen Kampfkünsten zusammengesetzt und von überall her die Elemente zusammengezogen, die ihm praktisch und nützlich erschienen, und mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengesetzt. Zudem enthält American Kenpo Einflüsse aus der chinesischen, japanischen, okinawanischen, hawaiischen und amerikanischen Kultur“, erklärt Vereinsgründer und -vorstand Frank Pfennig. Das Ziel sei, in Mönchengladbach die Kampfkunst Kenpo bekannter und attraktiver zu machen und Menschen diese besondere Kampfkunst näher zu bringen. „Daher verfolgen wir auch keine wirtschaftlichen Interessen, sondern haben uns gemeinnützig organisiert. Wir wollen die Sache fördern und sehen die Vereinsführung als reine ehrenamtliche Tätigkeit.“
Das Besondere: Der empty hands e.V. vertritt in Deutschland die Flaming Fist Martial Kenpo Martial Arts Academy aus Exeter in England. Diese wird vom englischen Großmeister Matt Snell (siebter Dan Kenpo Karate) geleitet. Seine Kenpo-Trainingsmethoden werden in Deutschland, Belgien, Niederlanden, Spanien, England und Guernsey erfolgreich eingesetzt. Durch diese Vernetzung verfügen die Trainer des Vereins über eine sehr hohe Qualität im Kenpo Karate und werden regelmäßig in England und vor Ort in Mönchengladbach von Matt Snell und seinen Meisterschülern weitergebildet. „Alle leitenden Trainer sind im Besitz der C-Trainer-Lizenz des Landessportbundes. Einige erwerben derzeit die B-Trainer-Lizenz, um in Zukunft auch die Gesundheitsthemen wie die Prävention bedienen zu können“, sagt Frank Pfennig.
Jährlicher Höhepunkt ist das International Friendship Kenpo Camp (IKFC) in Mönchengladbach. Die Organisatoren stellen sich mit dem IKFC in eine große Tradition, die der Gründer des American Kenpo in Deutschland, Rainer Schulte, ins Leben gerufen hat. Schon Rainer Schulte hat die Elite des American Kenpo an den Niederrhein geholt. An dem Camp nehmen regelmäßig hochrangige Kenpoisten aus der ganzen Welt teil. „Wir wollen ermöglichen, von den Besten zu lernen und die Begeisterung für American Kenpo in Deutschland weiter entfachen. Unser Anspruch auch des vierten Camps ist es, eine wiederkehrende, ständig wachsende Veranstaltung auf hohem Niveau mit internationaler Reichweite aufzubauen“, betont Frank Pfennig.
In der Zeit des Corona-bedingten Lockdowns hat der Verein den Trainingsbetrieb durch Videokonferenzen aufrechterhalten. Dabei ist es dem Verein gelungen, Kenpoisten mit den höchsten Graduierungen im Kenpo aus den USA, England, Spanien, Irland und den Niederlanden als Instruktoren zu gewinnen. Einmal im Monat soll diese Form des Trainings beibehalten werden. dazu hat der Verein im Trainingsraum (Dojo) eine entsprechende Video-Präsentationstechnik installiert.
Der Kampfkunstverein ist Mitglied der IKKA Europe (International Kenpo Karate Association Europa), Mitglied im Deutschen Karate Verband e.V., Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. und Stadtsportbund der Stadt Mönchengladbach.
Unser neues Patch empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo Germany ist fertig. An dieser Stelle ein ganz großes Dankeschön an Senior Professor 7th degree Black Belt Mr. Matt Snell und seinem Verein für seine Unterstützung. Wir freuen uns auf eine lange freundschaftliche und respektvolle Zeit in unsere gemeinsamen Kenpo Familie.
Our new patch empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo Germany is ready. At this point a big thank you to Senior Professor 7th degree Black Belt Mr. Matt Snell and his club for his support. We are looking forward to a long time of friendship and respect in our common Kenpo family.
Ab sofort bietet empty hands e.V. wieder ein 14-tägiges kostenloses Kenpo Probetraining in Mönchengladbach an. Selbstverständlich finden alle Trainings bei uns unter Einhaltung der aktuellen Hygienevorschriften für Kontaktsportarten statt.
Bei Interesse einfach eine kurze Mail an info@empty-hands.de Wir melden uns dann gerne zurück. Wir freuen uns darauf Dich persönlich kennenzulernen.
Am 26. und 27. September 2020 findet bei unseren Freunden vom Asia Budo Club Pulsnitz wieder ein Special Kenpo Seminar, mit 7th degree Kenpo Black Belt, Mr. Matt Snell aus Exeter, UK statt.
Wir von empty hands e.V. Mönchengladbach werden selbstverständlich wieder gerne mit dabei sein. Es ist schön zu sehen wie die Flaming Fist Kenpo Familie auch in Deutschland wächst.
Flaming Fist Kenpo bei empty hands e.V. Mönchengladbach und beim Asia Budo Club Pulsnitz
Kenpo Karate in Mönchengladbach, empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo
Aktuell ist das Kenpo Training (Kontaktsport) im Dojo unter Einhaltung der geltenden Hygienevorschriften wieder erlaubt.
Wir als Verein haben selbstverständlich ein umfangreiches Hygienekonzept nach Vorgaben des Landessportbundes NRW erarbeitet und auch entsprechend der aktuell geltenden Gesetzgebung umgesetzt. Dazu zählen neben der Dokumentation der Trainingsteilnehmer (bei uns per App), die regelmäßige Reinigung und Desinfektion der Trainingsfläche, die maximale Anzahl der Trainierenden und die Einhaltung mindestens vorgegebene Trainingsfläche.
Sollte es neue bzw. geänderte Vorgaben geben, wo werden wir diese selbstverständlich entsprechend ändern oder anpassen. Die Gesundheit aller steht nach wie vor im Fokus.
Sichere dir jetzt deine 50% Studentenrabatt für unsere Kenpo Training in Mönchengladbach. Statt 290 € für ein Jahr Kenpo Training zahlst Du nur 145 €.
Selbstverständlich kannst du ohne Verpflichtung 14 Tage am Schnuppertraining teilnehmen. Einfach vorher einen Termin mit uns vereinbaren, Studentenausweis mitbringen und schon kann es losgehen.
Am Montag den 15.06.20 ist es endlich soweit. Wir starten um 21:00 Uhr wieder mit dem Kenpo Training. Selbstverständlich unter Einhaltung aller Auflagen den aktuellen Hygiene-Vorschriften.
Covid Safe course successfully completed. The safety of our members and guests is important to us.
Die Gesundheit unserer Mitglieder und die unserer Gäste ist uns sehr wichtig. Wir von empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach setzen alle Regeln für den Umgang mit dem Covid-19 Virus verantwortungsbewusst und gewissenhaft um.
empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo in Mönchengladbach – Covid Safe Martial Arts Instructor
Wir von empty hands e.V. Mönchengladbach haben uns dazu entschlossen, dass Kenpo Training auf der Matte weiterhin auszusetzen und die Entwicklung nach den Lockerungen erst einmal weiter zu beobachten. Das betrifft auch unsere AROHA® und Selbstbehauptungskurse.
Aktuell ist ein Training im Kontaktsport ab dem 05. Juni 2020 (Paragraph 9 – Coronaschutzverordnung) wieder möglich, allerdings gelten auch weiter die allgemeinen Abstandsregeln und Hygienevorschriften. Des weiteren sind dazu noch die Vorgaben vom Landessportbund umzusetzen. Hieran wird bereits fleißig gearbeitet.
Auch wir wollen schnell wieder unser gewohntes Kenpo Training und unsere Kurse aufnehmen. Allerdings steht die Gesundheit unserer Mitglieder und Gäste nach wie vor an erster Stelle. Auf eine Woche mehr oder weniger kommt es jetzt auch nicht mehr an.
Wir hoffen auf euer Verständnis und bedanken uns für eure Geduld. Es wird schon bald weitergehen, davon sind wir überzeugt.
Unser internes Kenpo ZOOM Online Training am Montag, das offene internationale Training am Mittwoch und das gemeinsame Flaming Fist Kenpo Gruppen Training am Freitag findet weiterhin statt.
Like every Friday, during the lockdown, we had a great, instructive online training with our head instructor Mr. Matt Snell. Some guests were also present this time. Surely the online training is no substitute for the Kenpo training on the mat, but difficult times demand simple solutions. There will also come a time after Corona.
Wie jeden Freitag, während des Lockdowns, hatten wir wieder ein tolles, lehrreiches Online Training mit unserem Head Instructor Mr. Matt Snell. Einige Gäste waren diesmal auch mit dabei. Sicherlich ist das Online Training kein Ersatz für das Kenpo Training auf der Matte, aber schwierige Zeiten, fordern einfache Lösungen. Es wird auch eine Zeit nach Corona kommen.
Kenpo Training empty hands e.V. – Flaming Fist Kenpo Mönchengladbach
Many thanks to Mr. Lorenzo Jimenez and our spanish friends. It was a great online training with many new thoughts. We hope to see you all healthy again soon. This is our Kenpo family even across borders.
empty hands e.V. Kenpo – Kenpo Spain with Mr. Lorenzo Jimenez
We had again a great Zoom Online Kenpo training. A big thank you to Marcel de Jong from Katsudo Kenpo from Holland. It was a very interesting training with new thoughts on the Short 3 and the techniques.
That is the great thing about our common passion. Kenpo connects people and friendships develop beyond national borders. We are one big Kenpo family.
Today we should all be in Exeter, or rather in Dawlish Warren Devon to British Kenpo Camp. Unfortunately this great camp and meeting of the Kenpo family had to be cancelled. But we will see you in 2021 and all our thoughts are with you. Our common online training this evening was a lot of fun and was a small replacement for the cancelled training in the camp. Stay healthy and take good care of yourselves.
One of our Zoom Online Kenpo Trainings – empty hands e.V. Flaming Fist Kenpo
It is important that we all remember our friends and family who have been impacted by Covid-19 over the last few months. The board of IKKA Europe offers their condolences to all those who have lost a loved one.
It is our responsibility in these difficult times to reschedule our May training camp. We have decided to hold it on the first weekend in June 2021 It will be held in the same venue – Odense, Denmark.
We join with you all in hoping for an early recovery to enable our families and friends to resume their active lives in a safe and healthy environment.
We still hope to see all of you at our Championships in Utrecht in October 2020. It is important that we all continue to keep positive, keep active and, most importantly, to stay safe.
In schwierigen Zeiten braucht es einfache Lösungen. Aus diesem Grund haben wir uns von entschlossen unseren Mitgliedern ein gemeinsames Online Training zur Verfügung zu stellen.
Natürlich ersetzt das nicht unser Kenpo Training auf der Matte. Allerdings haben wir so die Möglichkeit Basics zu vertiefen und trotz Versammlungsverbot „gemeinsam“ zu trainieren.
Hoffentlich ist bald wieder ein normaler Trainingsbetrieb möglich. Wir wünschen euch allen weiterhin eine gute Gesundheit und vor allem die nötige Geduld.
Ein Teil von uns war kürzlich wieder bei Flaming Fist in Exeter, England. Neben einem gemeinsamen Training am Freitag, gab es am Samstag noch mal ein mehrstündiges Brown Belt und Black Belt Training.
An dieser Stelle noch mal ein dickes Dankeschön an unseren Head Coach, 7th degree Black Belt Senior Professor, Mr. Matt Snell und seine Black Belts. Wir bringen wieder eine Menge an Wissen, Ideen und Techniken mit nach Deutschland.
Wir freuen uns schon jetzt auf das kommende Kenpo Seminar Wochenende im April. Dann werden wir mit mehr als 10 Mitgliedern nach Exeter kommen.
empty hands e.V. – Flaming Fist Kenpo Martial Arts Academy – Training in Exeter, England
Aufgrund der heute ausgesprochenen Empfehlung der Landesregierung, werden auch wir nun den Trainingsbetrieb einstellen. Sicherlich war das keine leichte Entscheidung, aber als gemeinnütziger Verein haben auch wir eine Vorbildfunktion und eine entsprechende Verantwortung nicht nur unseren Mitgliedern gegenüber. Dieser Verantwortung wollen wir mit dieser Entscheidung gerecht werden.
Wir halten euch über die weitere Entwicklung auf dem laufendem. Der Vorstand von empty hands e.V. Mönchengladbach
Mitglied bei empty hands e.V. zu werden ist einfacher als Du denkst. Zuerst kannst Du zwei Wochen lang mit uns zusammen kostenlos trainieren. Danach entscheiden wir gemeinsam ob unser Kenpo Karate Training das richtige für dich ist. Wir müssen zu Dir und Du zu uns passen.
Der Mitgliedsbeitrag für aktive Mitglieder beträgt 290,- € im Jahr. Passive Mitglieder zahlen 50,- € im Jahr. Eine Aufnahmegebühr wird bei uns nicht fällig.
In den Mitgliedsbeiträgen ist eine Unfallversicherungen für das gemeinsame Kenpo Training, intern angebotene Seminare und für alle empty hands e.V. Veranstaltungen enthalten.
Als empty hands e.V. Mitglied kannst Du vergünstigt in allen FitX Studios in ganz Deutschland trainieren. Trainingsequipment von KWON und DANRHO ist über den Verein ebenfalls zu Sonderkonditionen zu beziehen.
Sprich uns einfach an, wenn wir Dein Interesse geweckt haben. Wir freuen uns dich persönlich kennenzulernen.
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Zum ersten Mal nehmen Mitglieder von empty hands e.V. Mönchengladbach an einem Kenpo Karate Seminar in Irland teil. Das European Kenpo Camp von Mr. Eddie Downey am 15. bis 17. Mai findet im Mount Wolseley Hotel & Country Club, Tullow statt und bietet ein Line Up was sich sehen lassen kann. Als Instruktoren sind unter anderem John Sepulveda, Bob White, Paul Dye, Eddie Downey, Dave Thompson, Richard und John Burgess, um nur einige zu nennen mit dabei.
Auf unserem empty hands e.V. YouTube Kanal steht ab sofort unser Kurzclip vom diesjährigen International Friendship Kenpo Camp zur Verfügung. Viel Spaß beim anschauen.
Am 20. und 21. Juni 2020 findet ein Kenpo Seminar mit unserem Head Instructor Mr. Matt Snell aus Exeter, England statt. Das Seminar wird ausgerichtet und organisiert von unserem befreundeten Club, Asia Budo Club Pulsnitz e.V., von Kathrin Franke.
Auch in diesem Jahr sind wir von empty hands e.V. – Flaming Fist Kenpo wieder gerne mit dabei. Bei Interesse bitte einfach melden.
Flaming Fist Kenpo – empty hands e.V. – Seminar Pulsnitz – Asia Budo Club e.V.
• International Friendship Kenpo Camp, 25. – 26. Januar, Mönchengladbach Germany • International Karate Championships, IKC Irland, 16. – 19. April, Dublin Irland • International British Kenpo Martial Arts Camp, 24. – 26. April, England • IKKA International Trainingscamp, 8 – 10 Mai, Dänemark • European Kenpo Camp, 15. – 17. Mai, Irland • American Kenpo Arena, 30. – 31. Mai, Madrid Spanien • IKKA European Kenpo Karate Championship, 22. – 24. Oktober, Utrecht Niederlande
Wir gratulieren unseren neuen Yellow Belts und den neuen 3rd degree Brown Belts zur bestandenen Prüfung. Nach einem ganze Tag Seminar noch eine Prüfung mit bis zum Teil 3 Stunden Programm abzulegen war richtig gut. Macht weiter so.
Auch dem neuen 3rd degree Blackbelt, aus unserem Head Office in Exeter, gratulieren wir herzlich zur bestandenen Prüfung.
Ebenfalls danken wir dem internationalem Grading Panel mit Mr. Matt Snell, Mr. Paul Jones, Mrs. Kathrin Franke und Mr. Gunther Groenstein.
3. International Friendship Kenpo
Camp in Mönchengladbach
Britt Heinze und Frank Pfennig
organisieren am 25. und 26. Januar im Hardter Wald das bereits dritte
International Friendship Kenpo Camp mit zahlreichen international
renommierten Meistern der Kampfkunst American Kenpo.
Im Januar wird Mönchengladbach wieder
zum Treffpunkt vieler herausragender Kenpo-Kämpfer aus Europa. Das
von den Mönchengladbacher Kenpoisten und Agentur-Chefs Britt Heinze
und Frank Pfennig organisierte International Friendship Kenpo Camp
(IKFC Germany) ist als Come-together von Kampfkünstlern geplant und
findet am 25. und 26. Januar wieder im Wilhelm-Kliewer-Haus im
Hardter Wald statt. „Unsere internationale Kenpo Familie wächst
stetig weiter und es geht uns um die Pflege dieser Freundschaften,
das Kennenlernen neuer Menschen und das Training mit anerkannten
Kapazitäten und weltweiten Meistern des Kenpo.“, sagt Frank
Pfennig.
Britt Heinze und Frank Pfennig, hatten
die Idee vor drei Jahren ein International Friendship Kenpo Camp hier
in unserer Heimatstadt Mönchengladbach auszurichten. Inzwischen
wurde von Beiden auch ein eigener der Kenpo Verein, empty hands e.V.,
gegründet. Wir sind sehr stolz über die vielen Zusagen der Trainer
und die Anmeldungen von Kenpoisten
aus vielen europäischen Ländern. Es war die richtige
Entscheidung, solch ein Camp anzubieten“, betont Britt Heinze.
Die Instruktoren bei dem International
Friendship Kenpo Camp 2020 besitzen hohes Ansehen in der Welt der
Kampfkünste. Diesmal sind u.a. Allan Corrigan (Irland), 9. Dan,
Angelo Collado (USA) 8. Dan und Matt Snell (England) 7. Dan mit
dabei. Aber auch Instruktoren aus Spanien und aus unserem Nachbarland
Holland sind wieder in Mönchengladbach mit dabei.
„Wir wollen ermöglichen, von den Besten zu lernen und die Begeisterung für American Kenpo weiter zu entfachen und in Mönchengladbach bekannter zu machen. Wichtig ist uns auch internationale Freundschaften zu knüpfen und weiter zu pflegen. Für viele Teilnehmer ist es inzwischen wie ein großes Familien Treffen“, betont Frank Pfennig. Informationen zum Camp sind online unter www.empty-hands.de oder www.ifkc-germany.de zu finden.
Der Begründer des Kenpo, Ed Parker,
hat sein System aus vielen verschiedenen asiatischen und europäischen
Kampfkünsten zusammengesetzt und von überall her die Elemente
zusammengezogen, die ihm praktisch und nützlich erschienen, und mit
wissenschaftlichen Erkenntnissen zusammengesetzt. Zudem enthält
American Kenpo Einflüsse aus der chinesischen, japanischen,
okinawanischen, hawaiischen und amerikanischen Kultur.
Kenpo fördert die mentale und körperliche Gesundheit, ist leicht zu erlernen und macht Spaß. Ein kostenloses Probetraining ist nach Absprache möglich.
Pressekontakt tacheles – Werbeagentur GmbH Frank Pfennig Bendhecker Straße 64 41236 Mönchengladbach
Telefon: 02166 9402520 E-Mail info@tacheles-werbung.de Internet www.tacheles-werbung.de
Britt Heinze und Frank Pfennig, empty hands e.V. Kenpo und AROHA® Mönchengladbach
Erstes Kenpo Event in 2020 – IFKC 2020 Germany Mönchengladbach Wir freuen uns auf 2 tolle Trainingstage (25. und 26.01.2020) im Kreise unserer Kenpo Familie. Auch in diesem Jahr haben wir wieder Top Kenpoisten aus den USA, England, Irland, Spanien und Holland als Referenten gewinnen können. Das Camp war bereits nach kurzer Zeit ausgebucht. Wir freuen uns auf eine tolle Zeit unter Freunden.
First Kenpo Event 2020 – IFKC 2020 Germany Moenchengladbach We look forward to 2 great training days with our Kenpo family. We have a great line up again this year. Top Kenpoists from the USA, England, Ireland, Spain and Holland are our guests. The camp was already fully booked this year. We look forward to a great time among friends.
3. International Friendship Kenpo Camp in Mönchengladbach – powered by empty hands e.V. Kenpo
A great year is coming to an end. We thank all who supported us. It feels good to be part of the Kenpo family. Thank you.
Ein tolles Jahr geht zu Ende und wir möchten uns bei allen bedanken, die uns unterstützt haben. Es ist gut zu wissen, ein Teil der Kenpo Familie zu sein. Dankeschön.
AROHA ® beinhaltet ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen die mit entspannenden und sanften Bewegungen verbunden werden. AROHA ® ist ein innovatives Cardio-Workout, das dich die Kraft deiner inneren Mitte und ein ausgeprägtes, allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. AROHA ® ist ein Training das für alle Altersgruppen und alle Fitnesslevel geeignet ist.
Entwickelt wurde dieses Programm von Bernhard Jakszt in Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern.
Die Bewegungen im AROHA ® sind inspiriert durch Haka dem kraftvollen Kriegstanz der Maori, dem Tai Chi und dem Kung Fu.
AROHA ® bei empty hands e.V. Mönchengladbach – Weitere Infos findet ihr hier.
We are pleased to host the 3rd IFKC Germany and looking forward to see the Kenpo family again. Alle Infos zum 3. International Friendship Kenpo Camp 2020 findest Du hier ->>
Kali meets Kenpo. Es war ein tolles Kali Seminar von Marc Grates. Wir werden Ihn bestimmt wieder einladen. Die 4 Stunden Training waren sehr kurzweilig, voller Wissen und jede Menge Spaß. Danke Marc.
Martial ArtsX mit Marc Grates bei empty hands e.V. Mönchengladbach
Ein Teil von uns hat erfolgreich die Qualifikation Trainer C-Lizenz erlangt. Die zweite Gruppe ist ebenfalls in der Ausbildung.
Nach fast 120 Stunden inklusive Hospitationen und Abschluss-Übungsstunde war es soweit. Wir sagen herzlichen Glückwunsch und weiter so.
Schon toll, dass den Vereinen eine solche qualifizierte Ausbildung, vom Landessportbund NRW in Zusammenarbeit mit dem Stadtsportbund Mönchengladbach, angeboten wird. Gerade bei den Themen „Allgemeine Gesundheit“, „Gesunder Rücken“, „Richtiges Dehnen“ und „Herz Kreislauf Training“ wurde neben der Theorie viel Wert auf die praktische Ausführung gelegt.
empty hands e.V. hat sich daher entschlossen, dass die Trainer eine entsprechenden Qualifikation durch den LSB NRW/Stadtsportbund erlangen sollen.
Wir freuen uns schon jetzt auf die kommenden Lehrgänge bzw. Ausbildungen.
Trainer C Ausbildung – empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach
Schön und lehrreich war´s. empty hands e.V. war zu Gast bei Max Dojo in Kaarst. Chris Müller hatte uns zu einem gemeinsamen Kenpo Training eingeladen.
Das besondere daran, sein Lehrer William Larry Kongaika, 7th degree Black Belt, aus den USA leitete das Training. Leider ging die Trainingszeit viel zu schnell vorbei.
Wir von empty hands e.V. Kenpo in Mönchengladbach sagt Danke für die Einladung.
Gemeinsames Kenpo Training. empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach und Max Dojo Kaarst.
Am 23. November haben wir Marc Grates, für ein stiloffenes Seminar, bei uns zu Gast. Marc trainiert seit 10 Jahren Filipino Martial Arts, Jeet Kune Do und Silat und ist Gründer von Martial ArtsX. Er ist zertifizierter Instructor unter Guro Dan Inosanto.
Marc gibt uns in seinem ca. 4-stündigem Seminar einen Einblick in die Grundlagen der philippinischen Kampfkunst. Wir werden mit Stöcken, mit dem Messer und waffenlos trainieren.
Anmeldungen bitte schriftlich an info@empty-hands.de Die Seminarkosten liegen bei 32,- Euro pro Person.
Kali meets Kenpo – empty hands e.V. Mönchengladbach
Auf unserer Mitgliederversammlung haben wir einen neuen Vorstand gewählt. Neuer Schatzmeister ist Prof. Dr. Jens Wetterau und Geschäftsführer Stephan Böcker. Lars Schaath ist weiterhin Schriftführer und Frank Pfennig weiterhin 1. Vorsitzender.
Das war ein tolles Trainingswochenende bei Kathrin Franke im Asia Budo Plusnitz Club. Ein großes Familientreffen und einem großartigem Seminar mit Mr. Matt Snell aus Exeter, England. Wir kommen gerne wieder. Danke für eure Gastfreundschaft und die schöne gemeinsame Zeit. Unser Kenpo Familie wächst weiter.
Kenpo Seminar Pulsnitz mit Mr. Matt Snell, 7th degree Kenpo Black Belt
empty hands e.V. Kenpo aus Mönchengladbach in Pulsnitz, Dresden 2019
empty hands e.V. Mönchengladbach – ein Teil der Kenpo Familie
Vielen Dank an Britt und Lars. Die Drucke sind in Auftrag gegeben. Den Mitgliedern von empty hands e.V. Kenpo stehen ab sofort die Tafeln zum download, in der empty hands e.V. Facebook Gruppe, bereit.
Leider haben wir unser Ziel noch nicht erreicht. Jeder Euro zählt und eine Spendenquittung gibt es auch. Kommt der Betrag nicht zusammen, bekommt jeder seine Spende zurück. Ich hoffe aber, dass wir unser Ziel erreichen. Ist wirklich für eine gute und wichtige Sache.
Wir als empty hands e.V. möchten durch den Defibrillator mehr Sicherheit für alle Besucher und für die Mitglieder erzielen.
Ein Defibrillator kann Leben retten und steigert das Gefühl der Sicherheit. An vielen Stellen finden sich inzwischen Defibrillator, wie z.B. an stark frequentierten Plätzen, Sportstätten und öffentlichen Einrichtungen.
Wir wären sehr dankbar, wenn unser Projekt viele Unterstützer finden würde. Selbstverständlich erhält jeder Unterstützer eine Spendenquittung zur Vorlage beim Finanzamt.
Bitte noch mal fleißig teilen bzw. kopieren und posten.
Gemeinsam und voneinander lernen. Das ist Kenpo. Heute hatten wir Chris und seine Jungs aus Kaarst zu Gast. Es hat mega Spaß gemacht und es war ein tolles Kenpo Training. Jeder konnte was für sich mitnehmen. Das werden wir gerne wiederholen.
empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach und Max Dojo Kaarst beim gemeinsamen Kenpo Training.
empty hands e.V. Kenpo, hat zur Anschaffung und Finanzierung eines Defibrillators ein Crowdfunding Projekt gestartet. Hierbei geht es unserem Verein um mehr Transparenz und Sicherheit für mögliche Unterstützer.“
Defibrillatoren sieht man heute nicht nur an öffentliche Plätze, in Einkaufszentren und Geschäften, sondern auch in einigen Sportstätten. Tendenz steigend.
Auch wir möchten für die Notsituation gerüstet sein, um sinnvoll und lebensrettend eingreifen zu können. Die Ersthelferausbildung haben wir, sodass im Ernstfall auch ordnungsgemäß mit einem Defibrillator umgegangen werden kann.
Wir würden uns sehr über eine Unterstützung und Beteiligung freuen.
An diesem Wochenende war es endlich so weit. Unsere Kenpo Freunde aus Berlin, Ronny und Andre, waren für ein allgemeines Kenpo Seminar und eine 5 stündige Trainingseinheit zur Prüfungsvorbereitung, bei uns in Mönchengladbach zu Gast.
Vielen Dank für die schöne und lehrreiche Zeit. Wir sehen uns alle Ende September zum Seminar mit Matt Snell, in Pulsnitz wieder.
Ein Teil von uns hat den Basis Lehrgang zum Trainer/Übungsleiter C erfolgreich bestanden. Im Oktober geht es mit dem Fortbildungskurs zum Trainer/Übungsleiter C vom Landessportbund NRW e.V. weiter.
In dem Zusammenhang wurde auch ein Ersthelfer Lehrgang beim Deutschen Roten Kreuz besucht und ebenfalls erfolgreich abgeschlossen.
Der Vorstand von empty hands e.V. Mönchengladbach hat beschlossen, dass alle Kenpo Trainer im Verein eine gültige Trainer/Übungsleiter C Lizenz haben sollten. Ziel soll es sein, eine durchgehende Qualifizierung im Trainingsangebot zu gewährleisten.
In 2019, the IKKA Europe Championships will be held in Utrecht, The Netherlands in Sports Centre “De Galgenwaard“. A fully loaded schedule is there for you, with lots of seminars and a full championship to compete in Forms, Self Defense and Sparring!
Am 23. November haben wir Marc Grates, für ein stiloffenes Seminar, bei uns zu Gast.
Marc gibt uns in seinem ca. 4-stündigem Seminar einen Einblick in die Grundlagen der philippinischen Kampfkunst. Wir werden mit Stöcken, mit dem Messer und waffenlos trainieren.
Marc trainiert seit 10 Jahren Filipino Martial Arts, Jeet Kune Do und Silat und ist Gründer von Martial ArtsX. Er ist zertifizierter Instructor unter Guro Dan Inosanto.
Einige von uns haben bereits einige Trainingseinheiten mit Marc gehabt und waren begeistert.
Anmeldungen bitte schriftlich an info@empty-hands.de Die Seminarkosten liegen bei 32,- Euro pro Person.
Wir freuen uns, euch bei empty hands e.V. Mönchengladbach zu einem weiteren stiloffenem Seminar begrüßen zu dürfen.
Heute hatten wir von empty hands e.V. unser sehr interessantes Kyusho – Dim Mak Seminar mit Holger Schroers. Es war toll und die 4 Stunden gingen viel zu schnell vorbei. Viele Dinge können wir sofort für unser Kenpo übernehmen. Es wird bestimmt eine Fortsetzung geben.
Kennst Du schon unsere Facebook Seite? Hier informieren wir Dich über Kenpo, Kampfkunst, Kampfsport und alles was damit zu tun hat. Schau doch einfach mal vorbei, würde uns freuen.
empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach richtet am 15.06.2019 ein offenes Seminar zum Thema „Kyusho – effektive und effiziente Selbstverteidigung“, zusammen mit Holger Schroers aus. Wir freuen uns sehr, dass wir Holger als Referent gewinnen konnten. Basis des stiloffenen Seminars ist sein neues Fachbuch (ISBN: 9783748192541): Prinzipien hinter Dim-Mak und Kyusho-Jitsu.
Samstag, den 15. Juni 2019 in der Zeit von 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr. empty hands e.V. im Dojo Kanazawa, Engelsholt 84, 41069 Mönchengladbach.
Bei Interesse bitte eine kurze Mail an: info@empty-hands.de
Ab sofort wird auf neuen Matten trainiert. Im Dojo Kanazawa, unserem aktuellem Trainingsplatz, ist die Trainingsfläche erneuert worden. An dieser Stelle ein dickes Dankeschön an den Shotokan Karate Verein, Kanazawa Mönchengladbach e.V.
Es hat etwas gedauert. Ab sofort steht das Leitbild von empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach.
Leitbild des Vereins Empty-hands. e.V.
Allgemein Beschreibung:
Der Verein Empty hands e.V. ist ein moderner und zeitgemäß ausgerichteter Kenpo-Karate-Verein. Wir sind Mitglied in der International Kenpo Karate Association Europe (I.K.K.A Europe) und betreiben diesen Sport auf Grundlage der Lehre des verstorbenen Kenpo Senior Grandmaster Ed Parker. Kenpo erfordert ein hohes Maß an Körperbewusstsein, Konzentration, Geduld und Ausdauer.
Im Mittelpunkt der komplexen Vereinsarbeit steht der Mensch. Der Verein sieht sich dabei als Gemeinschaft der Toleranz und des gegenseitigen Respekts. Als gemeinnütziger Verein werden alle Tätigkeiten ehrenamtlich ausgeübt.
Wir…
…leben die Philosophie der Kampfkunst Kenpo als ganzheitliches Konzept. Ziel ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und somit die Persönlichkeit jedes Einzelnen zu stärken und stetig weiter zu entwickeln. Wir lernen, neue Körpererfahrungen zu sammeln, Kräfte zu polarisieren, Gefühle zu erfassen und körpereigene Energien umzuwandeln. Kenpo erfordert ein hohes Maß an Körperbewusstsein, Disziplin, Konzentration, Geduld und Ausdauer. Wir fördern und fordern uns als Gemeinschaft und setzen bewusst neue Grenzen.
…begegnen den Begründern dieser Kampfkunst mit entsprechendem Respekt für deren Leistung.
…widmen uns ausschließlich der Kampfkunst Kenpo und betreiben keinen übersteigerten Personen-, Traditionen- oder Kulturen- Kult.
…lernen, neue Körpererfahrungen zu sammeln, Kräfte zu kanalisieren, Gefühle zu erfassen und in körpereigene Energien umzuwandeln.
…pflegen keinen Wettkampfsport sondern fördern und fordern uns als Gemeinschaft in Seminaren und Trainingscamps auf nationaler und internationaler Ebene.
…pflegen eine offene und ehrliche Kommunikation, die damit die Basis eines gemeinschaftsfördernden Miteinanders bildet. Im Mittelpunkt der komplexen Vereinsarbeit steht der Mensch, wir fördern jede Altersgruppe. Kinder, Jugendliche, Erwachsene bis zum Seniorenalter.
… verfolgen keine religiösen oder politischen Ziele.
…tolerieren keinerlei rassistischen, nationalistischen bzw. demokratiefeindlichen Sichtweisen oder Einstellungen.
Zwei Tage Training mit Freunden. Es war einfach toll. Wir bringen wieder viel neues Wissen rund um unser geliebtes Kenpo mit nach Hause. Hervorragende Kenpo Instruktoren und Marc Moore einen Großmeister im Bujinkan Ninjutsu haben sehr viel Wissen weitergegeben und die gemeinsame Zeit ging leider wieder viel zu schnell vorbei.
Wir freuen uns schon jetzt auf 2020 in Exeter, England.
Vom 10. Mai bis 13. Mai sind wieder Kenpoisten von empty hands e.V. und CM Kenpo Mönchengladbach, beim British Kenpo Martial Arts Weekend 2019. Ausrichter ist wieder Mr. Matt Snell und seine Flaming Fist Kenpo Martial Arts Academy aus Exeter.
Auch wieder mit dabei, ist unser befreundeter Kenpo Verein Asia Budo Club Pulsnitz e.V. mit Kathrin Franke. Kathrin wird auch wieder eins der Seminare geben.
Wir freuen uns auf viel Kenpo und auf unsere alten und neuen Freunde. Der Trainingsbetrieb hier geht normal weiter, da nicht alle mit nach England kommen konnten.
Wir waren wieder einmal zum Kenpo Trainer Training bei Mr. Matt Snell in Exeter, UK. empty hands e.V. und Flaming Fist Kenpo Martial Arts Academy verbindet inzwischen eine tiefe Freundschaft. Natürlich kam auch das gemeinsame Kenpo nicht zu kurz.
20 Jahre Kenpo in Saarbrücken – Weltklasse Lehrer – 15 Seminare von Donnerstag bis Sonntag. Outdoor Training – Brotherhood Gala Dinner – Vorlesung: Wie kam Kenpo nach Deutschland mit Rainer Schulte, 10. Dan Kenpo u.v.m.
Celebrating 20 years of Kenpo Saarbrücken. 13th – 15th September 2019. Great line up. More Infos.
Ein Teil von uns wird Ende der Woche wieder zum Training, mit Senior Professor Matt Snell, 7th degree Kenpo Black Belt, nach Exeter fliegen.
Wir werden in seiner Flaming Fist Kenpo, Martial Arts Academy wieder in einer kleinen Gruppe trainieren und bestimmt wieder viele Informationen, Ideen und Verbesserungen mitbringen.
Wir wünschen unserer Kenpo Familie und Freunden ein frohes und erholsames Osterfest. Geniesst die kleine Auszeit vom Alltag. Das gesamte Team von empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach
We wish our Kenpo family and friends a happy and relaxing Easter. Enjoy the little break from everyday life.
„Nachdem man herausgefunden hat, welche Kampfkunst das richtige für einen ist und man eine Liste von Schulen zur Auswahl hat, muss man herausfinden welcher man sein Vertrauen schenken sollte“. Dieser Satz ist nicht von uns, sondern von einer interessanten Seite die wir im Internet gefunden haben.
Diese Seite wollen wir euch heute vorstellen. Schaut ruhig mal rein, wenn ihr auf der Suche nach dem richtigen Verein seit. Hier geht´s lang.
Das für den 29.06.2019 geplante Seminar findet nun am 15.06.2019 statt.
empty hands e.V. Kenpo Mönchengladbach richtet am 15.06.2019 ein offenes Seminar zum Thema „Kyusho – effektive und effiziente Selbstverteidigung“ aus. Wir freuen uns, dass wir Holger Schroers als Referent gewinnen konnten. Das Seminar ist basierend auf seinem neuen Fachbuch (ISBN: 9783748192541): Prinzipien hinter Dim-Mak und Kyusho-Jitsu.
Das Seminar ist stiloffen. Erste Erfahrungen in der Kampfkunst sind wünschenswert.
Mitglied bei uns zu werden ist einfacher als Du denkst. Du kannst zwei Wochen lang kostenlos mit uns zusammen trainieren. Danach entscheiden wir gemeinsam ob Kenpo Karate, in unsererTrainingsgruppe, das richtige für dich ist.
Unser Mitgliedsbeitrag für aktive Mitglieder beträgt 230,- € im Jahr. Passive Mitglieder zahlen 50,- € im Jahr. In den Beiträgen ist eine Unfallversicherungen für das Training, interne Seminare und alle empty hands e.V. Veranstaltungen enthalten.
Darüber hinaus können unsere Mitglieder vergünstigt bei FitX in ganz Deutschland trainieren. Trainingsequipment von KWON und DANRHO ist ebenfalls zu Sonderkonditionen zu beziehen.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben, spreche uns einfach an. Wir freuen uns dich kennenzulernen.
Kenpo Karate zur effektiven Selbstverteidigung – empty hands e.V. Mönchengladbach
Ab sofort steht euch unser empty hands e.V. Kenpo-Kaffee-Tee-Becher zur Verfügung. Zum verschenken oder fürs Büro oder Zuhause. 325ml Keramiktasse in weiß mit zwei qualitativ hochwertigen Fotodrucken. Natürlich ist der neue Vereins-Becher auch für die Spülmaschine und Mikrowelle geeignet. Bei Interesse bitte eine kurze Mail an: info@empty-hands.de
