Kenpo Karate Training, Selbstverteidigung Seminare, Selbstbehauptungskurse, SPORT PRO Gesundheit Kurse, AROHA® Gesundheits-und Fitnesskurse

Kenpo Trainingszeiten Mönchengladbach:
Wir haben den Trainingsbetrieb unter Einhaltung der aktuellen Corona Schutzverordnung wieder aufgenommen. Ebenfalls sind wieder Kenpo Probetrainings nach Vereinbarung möglich.

Montag: 21:00 Uhr bis 22:30 Uhr
Dienstag: 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Donnerstag: 19:30 Uhr bis 22:00 Uhr
Freitag: 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Samstag: 09:00 Uhr bis 10:30 Uhr (Freies Training)


• SPORT PRO Gesundheitskurse
„Aktiv und gesund den Tag gestalten“ ein Programm zur allgemeinen Ausdauerförderung für Herz und Kreislauf und „Kraftvoll und gesund den Tag gestalten“ zur allgemeinen Kräftigung in punkto Haltung und Bewegung. (jeweils  10x 60 Minuten)

AROHA ® Gesundheits- und Fitness Kurse Mönchengladbach

Modulare Selbstbehauptungskurse für Frauen und Selbstbehauptungskurse für Männer
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Einzelpersonen, Gruppen, Firmen und Institutionen

Vergünstigte Beiträge für Familien
Jahresbeitrag Familien (2 Erwachsene plus 3 Kinder) 490,- Euro


Das Kenpo Karate Training, unsere SPORT PRO Gesundheit Kurse und unsere
AROHA ® Gesundheits- und Fitness Kurse finden im Karate Dojo Kanazawa Mönchengladbach e.V., Engelsholt 84, 41069 Mönchengladbach statt. 

Ein kostenloses, zweiwöchiges Kenpo Karate Probetraining ist nach Absprache gerne möglich. Wir freuen uns darauf Sie persönlich kennenzulernen.

Unsere Seminare geben wir unter Aktuelles/News , auf unserer empty hands e.V. Facebook Fanpage und in unserer Flaming Fist Kenpo Germany App bekannt.




Spezielle Angebote für empty hands e.V. Mitglieder.

Unsere Mitgliedern steht die kostenlose Flaming Fist Kenpo App (Apple Store/Google Play Store) zur Verfügung und unsere Mitglieder können vergünstigt in allen FitX Studios trainieren und bei KWON zu Sonderkonditionen einkaufen.

Auf Facebook steht unseren Mitgliedern eine geschlossene Mitgliedergruppe, mit vielen interessanten Themen rund um Kenpo Karate und Martial Arts, zur Verfügung. Hier werden auch die aktuell geplanten Seminare eingestellt.