Kenpo Karate ist eine sehr effektive Selbstverteidigung. Kenpo Karate ist eine Kampfkunst und kein Kampfsport. Im Training werden natürliche Bewegungsabläufe gezielt geschult. Unabhängig vom Alter und der körperlichen Konstitution vermitteln wir Ihnen step by step die entsprechenden Bewegungen und Techniken. Kenpo Karate als effektive Selbstverteidigung oder einfach um in Form zu bleiben. Großen Wert legen wir in unserem Training auf körperschonende, gesunde körperliche Bewegungen.
Kenpo Karate fördert deutlich das Zusammenspiel von Sinnesorganen, Gliedmaßen und Gehirn und verbessert dadurch die Gesamtmotorik des Körpers. Die dadurch gewonnene Harmonie zwischen Körper und Geist trägt deutlich zu einer verbesserten körperlichen und mentalen Fitness bei. Ein besseres Gleichgewicht, eine verbesserte Körperkontrolle und Konzentrationsfähigkeit, mehr Beweglichkeit und Gelenkigkeit, mehr Ausdauer und Kraft sind ebenfalls positive Aspekte des Trainings. Kenpo Karate stärkt das eigene Selbstbewusstsein bzw. Selbstvertrauen und dadurch das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit.
Warum Selbstverteidigung? Die meisten Menschen nehmen die Gefahr eines möglichen Angriffs auf sich oder andere überhaupt nicht wahr. Sie ignorieren diese Gefahr oder sind der Meinung, dass sie selber niemals in eine gefährliche Situation geraten würden. Wie auch immer die eigene Einstellung dazu ist, leider existieren in der Realität diese Gefahren. Ist man sich dessen aber bewusst, ist es nur logisch das Maßnahmen zur Prävention und zur Selbstverteidigung durchaus helfen können, mögliche drohenden Gefahren zu vermeiden bzw. ihnen etwas entgegen zusetzten.
Grundvorraussetzung dafür ist erst einmal, den Wunsch zu haben, etwas ändern zu wollen. Man muss die Überzeugung haben, dass eine Kampfkunst wie Kenpo Karate einem die richtigen präventiven Maßnahmen der Selbstverteidigung zur Verfügung stellt. Schlussendlich braucht es die Willenskraft diesen Weg konsequent zu gehen. Wir gehen diesen Weg gerne gemeinsam.
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Wir freuen uns auf Sie – empty hands e.V. Mönchengladbach – Flaming Fist Kenpo Karate Germany
